成功者の朝一時間目に何をするか知っていますか？

ここの世界服装靴成功者の朝の一時間目は何をしますか？

朝の一時間目はあなたの一日の仕事生活にどれぐらいの影響がありますか？大きいです！この一時間はあなたの思考の最もはっきりしている時間かもしれません。すぐに一つのことを完成させて、さらにあなたにもっと良い仕事を享受させます。

やはり小学校や中学校の時を覚えていますか？私達は毎日授業を受ける朝は必ずこのクラスの教室に来て、自分の学習計画を考えたり、直接にいくつかの学習任務を完成します。しかし、大学に入ってからは、一日の計を立てたこのクラスの教室はほとんどありません。しかし、多くの成功者が

士はまだ自分にこのような“クラスの教室”を保留して、自分によく一日を始めさせます。あなたもそうすべきだと思います。

成功する人によって、朝の一時間目にすることも違います。例えばCraigslistからのCraig Newmark、TumberからのDavid Karp、インセンティブの大家アントニー・ロビンズ、プロプランナーBorn・崔西などです。次は彼らが姿を現して話します。

朝一時間の大きな影響を教えてあげます。

朝の一時間目にメールをチェックしないでください。本当のことを言って、そんなことをするな。

Incサイトでは、Tumberの創始者David Karpが朝9時半か10時前にメールをチェックしないように頑張っていると述べています。Karpさんは「家でメールを見るのは楽なことではない。効率もあまりない」と話しています。もし急用ができたら、必ず電話やメールをくれる人がいます。

私たちの大部分の人がやっている仕事は全部連絡を求めませんが、メールのやり取りや仕事に専念できます。Julie Morgensternの本「朝にメールを見ないでください」で指摘されたように、もしあなたが朝メールを見ないで一心不乱に仕事をしたら、予約がひどい一日であっても、退勤時に自分に対して「今日はまじめに仕事をしました。」

これらのメッセージやメールがあなたの大切な人から来たら、すぐに受け取ることができると思います。AwayFindというソフトウェアがありますが、あなたの受信箱を確認してくれて、適切な時に注意してくれます。それ以外に、すぐに処理しなければならないことはないと思います。

いい提案は、パートナーを変えたり、邪魔になるかもしれません。習慣朝早くからあなたの返事を期待しないでください。

自覚を高め、感謝を抱く。

Quooraの質問サイトでは、成功者の一日はどうやって始まりますか？最も多くの人が賞賛した答えはアンソニー・ロビンスの信者から来ました。この自己激励の大家は、朝の一時間目の精神訓練は、とても役に立ちますと指摘しました。

一日の覚醒。

アンソニー・ロビンズは毎朝一定の時間を割いて精神力を高めることを提案しています。（中国語では「権能時間」と呼ばれています。）「30分で力を奮い立たせます。」あるいは少なくとも「15分で精神を充実させます。」この時間はいくつかの部分に分けられています。一部は軽い運動です。

運動など）、もう一部は自己激励のつぶやきです。また、一番分かりやすい部分は、10分で感謝すること、自分のこと、家族のこと、友達のこと、生活のこと、感謝することを考えます。そして頭の中に

象の思考はあなたが生命の中で持っているものを期待します。

アンソニー・ロビンズはインターネットで「タイム」のオーディオのダウンロードを提供しています。ブログの著者マイクMcGrathも「タイム」のために簡単に説明しています。あなたが仕事中に出会うダイナミックな人たちは、アンソニー・ロビンズの学徒かもしれません。

まず難しいことをやり，まず大きなことをやる。

ボオン・崔西の経典タイム管理の著作「生きて蛙を食べる」という題名は、マーク・トウェインから来た言葉です。彼は言いました。「もしあなたが朝一番目のことが生きている蛙を食べたら、今日の他のすべてのことは嫌になりません。仕事がないので、青を食べるよりいいです。」

蛙の方がつらいでしょう。Gina Trapaniは動画でこの観点をよく説明しています。先ほどの観点に合わせて、「一つのことをしてからメールをチェックする」という、日常的な行動パターンができます。これからどうやってカエルを食べさせますか？

カエルを選んでください

カエルを選んで、紙に書いて、明日の朝起きたら見えるところに置いてください。Gina Traphaniは、タスク（カエルを食べる）に必要なツールの資料なども一緒に準備したほうがいいと提案しています。

朝早くからやりたくない面倒なことをしてしまうのは、とてもいいことです。このことに関する同僚や上司は、これ以上あなたを煩わすことはありません。通常、このような人たちがあなたを煩わすと、このことがもっと面倒に見えるし、さらに憂鬱になる。でも、朝早くからやります。

このようなあくどいことをすると、あなたを煩わす人はいません。

自分がやりたいことをしているかどうか聞いてください。

いつでも、自分は今の仕事が好きではないと気づきました。遅くはないです。アップルゴッドファーザージョブズの提案を聞いて、自分を見つけてみましょう。スタンフォード大学の卒業式での彼のスピーチです。

十七歳の時、一言を読みました。「もしあなたが毎日を最後の日として生きているなら、いつかあなたが正しいと気づくでしょう。」この言葉は私に深い印象を残しました。あれから33年の間、毎朝、私は毎日のように過ごしています。

鏡に向かって自分に聞きました。「もし今日が私の人生の最後の日だったら、あなたは今日やりたいことができますか？」

カスタマーサービス（または同じように重要だと思うこと）

Craigslistの創始者であるCraig Newmarkは、この「1時間目」の質問に簡潔に答えました。軍人の家族や退役軍人のためのサービス、投票権の維持など、他の仕事に追われているという。でも、カスタマーサービスは彼がいます。

Craigslistは毎日必ずすることです。例えば、お客様の苦情を処理したり、ネット詐欺師と迷惑メールを処理したりします。彼はほとんど毎日発展のチャンスがありますが、カスタマーサービスの仕事は彼の現実をよりよく見極めることができます。

Craig Newmarkのカスタマーサービスと比べて、重要なことは古いお客様と連絡することです。あなたがあまり協力していない協力者と挨拶し、仕事の進度を比較して、指導者と問題を討論したり、あなたのことだけを話したりします。仕事をするリストが混乱する前に、作業を安定させます。

もっと人間的に整理してください。いずれにしても、毎日必ずやるべきことを続けていくことで、しっかりとした蓄積が得られます。