目の部の筋肉と皮膚の保養のマッサージの全攻略

目の部の筋肉と皮膚は保養を強化します。

一、楽しい気持ちを持ち、悩みや心配をせず、眉をしかめたり、泣いたりして、魚の尾を引くのを防いでください。

二、日常生活の悪い習慣を直して、目を細くしてものを見たり、横になって本を読んだり、目をつぶしたり、汚い手で目をこすったりすると、目に癖ができやすくなります。

三、新鮮な牛乳、蜂蜜の各等分を使って、目尻のしわが出やすいところに塗って、5分間マッサージして、30分止まってから洗って、毎晩一回です。

四、目尻の周りによくシワ止めクリーム、エッセンスなどを塗って、部分をマッサージして3分間マッサージして、その中の栄養成分を体に吸収させます。

五、美容師の試験によると、常に手のひらで目尻を軽くたたいて、目尻の周りの血液循環を改善して、局部の新陳代謝を強めて、皮膚の老化を遅らせて、目尻の皺に一定の効果があります。

六、正確にマッサージ保健を行い、次の4つの方法でマッサージします。

2.鼻筋から下まぶたに沿って耳までマッサージします。

目の部の筋肉と皮膚は保養を強化します。

一、楽しい気持ちを持ち、悩みや心配をせず、眉をしかめたり、泣いたりして、魚の尾を引くのを防いでください。

二、日常生活の悪い習慣を直して、目を細くしてものを見たり、横になって本を読んだり、目をつぶしたり、汚い手で目をこすったりすると、目に癖ができやすくなります。

三、新鮮な牛乳、蜂蜜の各等分を使って、目尻のしわが出やすいところに塗って、5分間マッサージして、30分止まってから洗って、毎晩一回です。

四、目尻の周りによくシワ止めクリーム、エッセンスなどを塗って、部分をマッサージして3分間マッサージして、その中の栄養成分を体に吸収させます。

五、美容師の試験によると、常に手のひらで目尻を軽くたたいて、目尻の周りの血液循環を改善して、局部の新陳代謝を強めて、皮膚の老化を遅らせて、目尻の皺に一定の効果があります。

六、正確にマッサージ保健を行い、次の4つの方法でマッサージします。

2.鼻筋から下まぶたに沿って耳の前まで20回繰り返します。

3.おでこから下にマッサージして頬骨の下までマッサージします。

4.目を閉じて、目の周りを20回マッサージします。

この4つのマッサージ方法は一回でもいいし、一つか二つを選んで順番に使ってもいいです。